कारण - मानसिक समस्याएं, पुरानी कब्ज, नशा करना, हृदय-रोग, चाय-कॉफी का
अधिक सेवन, अधिक भोजन या
अधिक उपवास, दिन में सोना आदि कारणों से
रात की
नींद नहीं आती है।
अनिद्रा का उपचार
● वायामल सीरप-20 बूंद, रोवोल्फिया सपॅन्टिना Q-15 बूंद, एक्वा-1 औंस - इन
सभी को
मिला लें ।
यह दो
मात्रायें हैं। प्रतिदिन सुबह-शाम एक-एक मात्रा लेने से
अनिद्रा-रोग में लाभ होता है
।
● प्लेनटीवल लिक्विड-20 बूंद, कॉफिया क्रुडा Q-10 बूंद, गुनगुना पानी-1 औंस - इन
सभी को
मिला लें ।
इस मात्रा को
रात को
सोते समय रोगी को
दे दें-इससे उसे नींद आ
जायेगी ।
यदि कई
रातों से
लगातार नींद न
आ रही हो
तो ऐसी ही
एक मात्रा दिन में भी
दें और
एक रात में दें। कुल दो
मात्रायें दें ।
● काली ब्रोम Q-5 बूंद, क्लोरल हाइड्रेट Q-3 बूंद, एवेना सैटाइवा Q-15 बूंद, पैसिफ्लोरा Q-20 बूंद, मॉर्फिनम Q-5 बूंद, एक्वा-1 औंस, इन
सभी को
मिला लें। यह
एक मात्रा है
| इसे रोगी को
रात को
सोते समय दें | मस्तिष्क-विकार के
कारण नींद न
आने पर
विशेष रूप से
लाभप्रद है।
पथ्य - प्रतिदिन थोड़ा शारीरिक व्यायाम करना, पौष्टिक भोजन लेना, प्रतिदिन स्नान करना-ये
अच्छे पथ्य हैं ।
रात में अच्छी नींद आये-इसके लिये जरूरी है
कि रोगी दिन में न
सोये ।
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